La verdadera meta del Yoga y Ayurveda: eliminar el sufrimiento humano

El yoga es acerca de la unión con uno mismo y recordar quién eres realmente. Sólo podemos pensar en el yoga como posturas, pero eso es una pequeña parte de la yoga. Yoga es también acerca de la devoción y la conciencia en sí mismo. Considere el yoga como un movimiento de meditación con su propio aliento a guiarle en la profundidad de su ser interior, trayendo a casa un poco a la vez. A medida que nos dedicamos este tiempo para nosotros mismos, comenzamos a comprender nuestra verdadera naturaleza o nuestr Dosha (biotipo corporal o biotipo psicofisico).

Nuestro Dosha es cómo llegamos a este mundo, pero el condicionamiento social y el mundo exterior puede ser una distracción así que terminan desorientandonos. La pregunta «¿ QUIÉN SOY YO «es una voz tranquila a que siempre está llamando a usted. Nuestro ser espiritual es un lugar que se siente natural como si todo en el mundo fluyera con facilidad.

En el Ayurveda, nos referimos a los 4 pilares de la vida , el Dharma siendo la primera.

Aquí es donde el viaje comienza con la comprensión de su Dharma. Este lugar existe dentro de ti. No es algo que se encuentra en el mundo exterior.

Todo el mundo está en su propio viaje, pero algunos pueden tener el llamado para conocer el «YO SOY» mas fuerte.

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Si la inquetud es allí más felicidad, la alegría, la salud y el amor puede considerar este camino de Yoga y Ayurveda como un medio para orientar y apoyar.

Ayurveda se ocupa de la restauración de la integridad y el alivio de las enfermedades en el cuerpo y la mente. Yoga es la ciencia de la Auto-Realización y tiene que ver con la libertad y la liberación de las constantes subidas y bajadas de la mente.