¿Cómo hacer té de jengibre para curar y prevenir resfríos y gripe?

Dado que ya estamos en la temporada de frío y gripe, ¿no sería genial poder ser capaces de prevenir un resfrío antes de que sea tarde? Este té es el remedio ideal para cuando sentimos que nos estamos por engripar o cuando sentimos que se acerca un súper resfrío.
Podemos conseguir la raíz de jengibre fresca en verdulerías o bien utilizar jengibre en polvo que se consigue fácilmente en dietéticas (tengan en cuenta que el jengibre en polvo suele ser más fuerte y sentirse más picante en el té). El jengibre tiene propiedades antimicrobianas que ayudan a combatir los resfriados y la gripe. Se puede beber un par de tazas de este té al día cada vez que alguien a nuestro alrededor está enfermo. O cuando vamos a la tienda y todo el mundo tose estornuda! No hay nada como llegar a casa y tomar un té caliente de jengibre reparador!
Ingredientes:

-1 Taza de agua
-1 cucharada de raíz de jengibre fresco
-1 cucharada de miel
-1 cucharadita de jugo de limón

Instrucciones

  • Verter la Raíz de jengibre fresco picado en una olla con una tapa. Se puede utilizar una olla de acero inoxidable.
  • Esperar al momento de hervor y apagar el fuego inmediatamente.
  • Dejar reposar el jengibre durante una hora.
  • Utilizar un colador de metal y retirar el jengibre.
  • Re-calentar el té de jengibre.
  • Añadir miel y limón
  • Beber tibia o a temperatura ambiente
  • La vida útil de este té es de dos días si se mantiene en el refrigerador.

Nota: Beber esta caliente decocción a la primera señal de que alguien a tu alrededor esté enfermo. El jengibre, limón y miel todos trabajan sinérgicamente para ayudar a combatir las bacterias más peligrosas. Cuidate!

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Testimonios

Me encantó el curso, soy de Colombia y me estoy iniciando en el Reiki. La verdad es un curso muy completo y lo que más me gusto fue el material de video tan magnifico que tiene con la asesoría de Pablo y Mariana

Natalia Ochoa

Me encantó, está muy completo y claro, Pablo y Mariana son muy atentos y rápidos para contestar dudas, Mariana lindísima, la activación se llevó a cabo y ella fue muy amable todo el tiempo. Tienen una vibra increíble.

Nalelly Montserrat

Excelente, con la informacion dada hasta ahora me confirma que es lo que estoy buscando para alimentar mis conocimientos y alcanzar salud plena y por lo tanto felicidad.

Cristina Castillo
Cristina Castillo

Me impacto como algo tan aparentemente sencillo puede tener tanta profundidad, disfrute mucho el curso! gracias!.

Brenda Bonel
Brenda Bonel

Es muy completo y los temas los explican de forma muy clara, súper recomendado!.

Martha
Martha

Es un curso que supera completamente la expectativa inicial que puedas tener de el, explican de una manera tan detallada y entendible que se disfruta enormemente tomarlo. Gracias por hacerlo posible..

Roberto Arturo
Roberto Arturo
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