Beneficios del Masaje Ayurveda- Abhyanga – Shirodhara
Masaje Ayurveda
El masaje ayurvédico obtiene su nombre de la «Ayurveda«. El Ayurveda se traduce del sánscrito «Ciencia de la vida» (Ayur=Vida, Veda=Ciencia) y utiliza sólo productos naturales y plantas. Existen diferentes tipos de masaje ayurvédico: «Abyanga o Abhyanga», masaje de base con aceite sobre
todo el cuerpo, «Shirodhara», masaje que vierte un chorro de aceite sobre la frente, o «Kansu», masaje de la planta de los pies con un tazón.
El masaje ayurvédico ayuda a armonizar los tres elementos constitutivos del ser según los principios de la Ayurveda: VATA (Aire, energía del movimiento. Sistema nervioso y hormonal), PITTA (Fuego, energía de la transformación. Sistema digestivo y enzimas), KAPHA (Tierra, energía de la cohesión. Los fluidos). Este masaje es un precioso y eficaz apoyo en caso de cansancio, insomnio, anquilosis y depresión.
La técnica del masaje Ayurveda
El masaje ayurvédico es individualizado y adaptado a la constitución del paciente y a sus desequilibrios. Y es que si el masaje no está equilibrado y es inadecuado, puede agravar los «doshas» (fuerzas vitales principales del cuerpo) y provocar desequilibrios físicos y emocionales.
El objetivo principal del masaje ayurvédico, es reestablecer el equilibrio del organismo y mantener la salud física y mental y combatir por tanto el estrés para ello toma en cuenta los puntos vitales del cuerpo llamados marmas.
El masaje ayurvédico nos otorga múltiples beneficios: Desde generarnos emociones positivas y aliviarnos del estrés hasta actuar sobre el sistema circulatorio, linfático, nervioso y energético. Además es uno de los métodos más eficaces para luchar contra el envejecimiento de la piel, nutriéndola y purificándola a nivel celular. Recientemente los científicos, han descubierto que el masaje ayurvédico reduce la actividad de los radicales libres, uno de los factores desencadenantes del envejecimiento celular, el cáncer y las enfermedades cardíacas.
Beneficios del Masaje Ayurvédico
• Armonización integral de la persona
• Desarrollo espiritual
• Mejoría de la visión, postura corporal y estructura ósea
• Mayor resistencia a enfermedades
• Retraso del envejecimiento
• Mejoramiento del flujo energético
• Armonización del sistema linfático y sanguíneo
• Flexibilidad muscular
• Eliminación de toxinas
• Mejoría del sistema nervioso
• Eliminación de la fatiga
• Relajación
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Testimonios
Me gustó mucho el curso, las personas que se dedican a la medicina alternativa deberían tomarlo pues contiene información muy valiosa para su desarrollo, he tomado ya varios cursos ,en particular con este me llevo un gran aprendizaje, felicidades y gracias por compartirlo.
