Ayurveda ¿quienes lo eligen y porque?

Christy Turlington es una de sus fieles seguidoras, incluso es la creadora de la línea cosmética Sundary en consonancia con esta medicina tibetana. Sin embargo, para Swami Joythimayananda, uno de los más importantes maestros del ayurveda en la actualidad lo que no te puedes comer, no sirve para aplicarlo sobre la piel.

La modelo Christy Turlington podría haber dirigido su vida como otras de sus compañeras hacia el cine o la televisión, pero ha preferido descender de la pasarela en silencio, sin grandes titulares. Lleva una vida sencilla, pero con el compromiso de ir conociéndose a sí misma y sabiendo cómo proyectar sus frustraciones y su felicidad a través del yoga.

El yoga despierta en quien lo practica una conexión entre el cuerpo, la mente y el corazón, y fruto de esa interrelación aparece la energía espiritual. El yoga es la práctica de la consciencia, la compasión, la gracia y el amor a través de todas las acciones, comenta Christy.