Ayurveda ¿quienes lo eligen y porque?

Muchas personalidades VIP se sumaron a la dieta ayurvédica. Entre sus adeptos están Madonna, Gwyneth Paltrow, el cantante Miguel Bosé y las supermodelos Christy Turlington y Miranda Kerr.
No es un simple régimen para perder peso, sino de una forma de ayudarte a vivir en armonía y equilibrio.
La top model brasileña Gisele Bündchen conservó estupendamente la línea durante el embarazo de su primer hijo, Benjamín. ¿El secreto? kung-fu y yoga.
Además de las artes marciales, la modelo brasileña mantuvo una alimentación saludable y practicó meditación.

Christy Turlington es una de sus fieles seguidoras, incluso es la creadora de la línea cosmética Sundary en consonancia con esta medicina tibetana. Sin embargo, para Swami Joythimayananda, uno de los más importantes maestros del ayurveda en la actualidad lo que no te puedes comer, no sirve para aplicarlo sobre la piel.

La modelo Christy Turlington podría haber dirigido su vida como otras de sus compañeras hacia el cine o la televisión, pero ha preferido descender de la pasarela en silencio, sin grandes titulares. Lleva una vida sencilla, pero con el compromiso de ir conociéndose a sí misma y sabiendo cómo proyectar sus frustraciones y su felicidad a través del yoga.

El yoga despierta en quien lo practica una conexión entre el cuerpo, la mente y el corazón, y fruto de esa interrelación aparece la energía espiritual. El yoga es la práctica de la consciencia, la compasión, la gracia y el amor a través de todas las acciones, comenta Christy.

La dieta ayurvédica mejora nuestra salud en general: nos aporta un equilibro excepcional, fuerza y un nivel de toxinas adecuados.
Nuestra dieta ayurvédica debe estar personalizada en función de nuestro dosha.
Lo que se trata de conseguir es un equilibrio entre los alimentos que comemos y nuestro propio organismo, de forma que una vez un médico ayurveda ha determinado nuestro tipo de constitución ya puede confeccionarnos una dieta a base de los alimentos que mas se corresponden a nuestra constitución. No se trata simplemente de perder peso, sino de equilibrar nuestra dieta hasta lograr eliminar cualquier desequilibrio que ponga en riesgo nuestra salud.

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Testimonios

Estoy emocionada escuchando los audios . Transmite tanta paz ,calma y seguridad en todas y cada una de sus palabras, que ya me siento agradecida y premiada por haber encontrado este curso , que estoy segura estaba destinado a llegar a mis manos. Lo estoy disfrutando muchísimo.

Loretto Alejandra Perez Gonzalez

Estoy muy feliz y sumamente agradecida a Pablo y Mariana, por haber transmitido parte de sus conocimientos conmigo desde la parte mas amorosa y espiritual, desde el principio noté una gran conexión con este curso y hacia ellos, de nuevo observo que nuestra intuición y energía es extraordinaria, GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS. Referente al curso como ya he expresado lo realicé sin expectativas y desde la intuición, bien es cierto que cuando vi el tiempo, pensé que no iba a sacar demasiado provecho de el…pues estaba equivocada, ya había leído algunos libros sobre ho’pono pono y tenía alguna orientación por otros tipo de cursos que había realizado y me han sorprendido gratamente, tanto en la variedad, como la diversidad del temario aunque enfocándolo hacía la búsqueda y conexión de nuestro niñ@ interior. Como la limpieza y sanación de cada uno de nosotros y el regalo final unas preciosas meditaciones donde poder sentirte en plenitud y conexión con nuestro (yo superior), muy feliz por todo esto. ¡Un abrazo chicos!.

Mari Carmen Barrera García

Interesante, profundo, sencillo, práctico y vivencial. Excelentes facilitadores.

José Angel Muñoz Muñoz

Una experiencia maravillosa, reforcé técnicas ya conocidas y obtuve bases nuevas para continuar con los procesos de meditación.

Carlos Mendoza Orozco

Excelente curso! Muy completo, muy claro y dado de una manera magistral. 100% recomendable a cualquier persona que quiera aprender Reiki de la mejor manera posible. Gracias!!!!!!!!!

Pablo Martinez

Es un curso que supera completamente la expectativa inicial que puedas tener de el, explican de una manera tan detallada y entendible que se disfruta enormemente tomarlo. Gracias por hacerlo posible.

Roberto Arturo Cibrian Rodriguez

Me ha encantado el curso. He aprovechado para hacerlo en época de confinamiento por el Covid-19 y lo he disfrutado mucho. La profesora explica muy bien y los ejercicios finales son geniales. Saludos desde Barcelona

Sara Bravo Perez

Me impacto como algo tan aparentemente sencillo puede tener tanta profundidad, disfrute mucho el curso! gracias !

Brenda Bonel

Me gustó mucho el curso, las personas que se dedican a la medicina alternativa deberían tomarlo pues contiene información muy valiosa para su desarrollo, he tomado ya varios cursos ,en particular con este me llevo un gran aprendizaje, felicidades y gracias por compartirlo.

Guillermo Lajud Jara
Guillermo Lajud Jara
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