Taller de Alimentacion Ayurvedica – Yoga – Meditacion -CABA

Taller de Alimentacion Ayurvedica – Yoga – Meditacion -CABA

taller-alimentacion-cassaraLas herramientas naturales para el manejo del estrés cotidiano

Salud, bienestar y armonía mental al alcance de todos

viernes 7 de noviembre de
16:30 a 19:30 hs
Auditorio: Fundación Cassará Av. De Mayo 1190 CABA

El taller vivencial se desarrollará en una jornada de 3 horas prácticas. Te invitamos a descubrir cómo esta ciencia milenaria puede mejorar múltiples aspectos de tu vida, desde la alimentación, las rutinas diarias, técnicas de respiración, relajación, yoga y masajes conscientes.
Compartiremos nuestras experiencias y disfrutaremos un té orgánico ayurvédico.
Encontrás la calma y el equilibrio interior en esta actividad.

Desarrollo:

1ra Parte: 16:45 a 18:15hs

1. Bienvenida, Dinámica y Objetivos del Taller. Presentación de los Docentes

2. BREVE INTRODUCION A LA TEMATICA DEL TALLER (Dr Alfredo Ricciardi)
Ayurveda. Microcosmos/macrocosmos. Los 5 elementos y sus propiedades o cualidades. Doshas. Las herramientas naturales para el manejo del estrés cotidiano. Los Biorritmos de la naturaleza. Técnicas de Armonia Mental

3. ACTIVIDAD PRACTICA: CUESTIONARIO BIOTIPO-DOSHA (Dr Alfredo Ricciardi/Dra Angelica Tejada/ Dra Pamela Gutierrez)

4. ALIMENTACION AYURVEDICA (Dra Angelica Tejada): SABORES: sus elementos y efectos sobre los doshas. Las 6 CUALIDADES (seco-oleoso/ liviano-pesado/frío-caliente) y sus relación con los sabores y doshas. Los doshas: qué sabores y cualidades equilibran a cada dosha

5. ACTIVIDAD PRACTICA: ALIMENTACION AYURVEDICA (Dr Alfredo Ricciardi/Dra Angelica Tejada/ Dra Pamela Gutierrez)

INTERVALO TE AYURVEDICO 18:15 a 18:30hs

2da Parte: 18:30 a 19:30hs

1. YOGA (Dr Alfredo Ricciardi): Fundamentos . PRACTICA de Ejercicios de yoga tridoshicos

2. MEDITACION (Dra Pamela Gutierrez) Fundamentos. Los estados de conciencia y los diferentes planos corporales (desde el cuerpo físico al cuerpo sutil) Beneficios. Preguntas frecuentes

3. MASAJES CONSCIENTES (Dra Pamela Gutierrez) Fundamentos. Beneficios. Automasaje

4. MEDITACION GUIADA (Dra Pamela Gutierrez)

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Testimonios

Estoy emocionada escuchando los audios . Transmite tanta paz ,calma y seguridad en todas y cada una de sus palabras, que ya me siento agradecida y premiada por haber encontrado este curso , que estoy segura estaba destinado a llegar a mis manos. Lo estoy disfrutando muchísimo.

Loretto Alejandra Perez Gonzalez

Estoy muy feliz y sumamente agradecida a Pablo y Mariana, por haber transmitido parte de sus conocimientos conmigo desde la parte mas amorosa y espiritual, desde el principio noté una gran conexión con este curso y hacia ellos, de nuevo observo que nuestra intuición y energía es extraordinaria, GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS. Referente al curso como ya he expresado lo realicé sin expectativas y desde la intuición, bien es cierto que cuando vi el tiempo, pensé que no iba a sacar demasiado provecho de el…pues estaba equivocada, ya había leído algunos libros sobre ho’pono pono y tenía alguna orientación por otros tipo de cursos que había realizado y me han sorprendido gratamente, tanto en la variedad, como la diversidad del temario aunque enfocándolo hacía la búsqueda y conexión de nuestro niñ@ interior. Como la limpieza y sanación de cada uno de nosotros y el regalo final unas preciosas meditaciones donde poder sentirte en plenitud y conexión con nuestro (yo superior), muy feliz por todo esto. ¡Un abrazo chicos!.

Mari Carmen Barrera García

Interesante, profundo, sencillo, práctico y vivencial. Excelentes facilitadores.

José Angel Muñoz Muñoz

Una experiencia maravillosa, reforcé técnicas ya conocidas y obtuve bases nuevas para continuar con los procesos de meditación.

Carlos Mendoza Orozco

Excelente curso! Muy completo, muy claro y dado de una manera magistral. 100% recomendable a cualquier persona que quiera aprender Reiki de la mejor manera posible. Gracias!!!!!!!!!

Pablo Martinez

Es un curso que supera completamente la expectativa inicial que puedas tener de el, explican de una manera tan detallada y entendible que se disfruta enormemente tomarlo. Gracias por hacerlo posible.

Roberto Arturo Cibrian Rodriguez

Me ha encantado el curso. He aprovechado para hacerlo en época de confinamiento por el Covid-19 y lo he disfrutado mucho. La profesora explica muy bien y los ejercicios finales son geniales. Saludos desde Barcelona

Sara Bravo Perez

Me impacto como algo tan aparentemente sencillo puede tener tanta profundidad, disfrute mucho el curso! gracias !

Brenda Bonel

Me gustó mucho el curso, las personas que se dedican a la medicina alternativa deberían tomarlo pues contiene información muy valiosa para su desarrollo, he tomado ya varios cursos ,en particular con este me llevo un gran aprendizaje, felicidades y gracias por compartirlo.

Guillermo Lajud Jara
Guillermo Lajud Jara
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