Taller de Alimentacion Ayurvedica – Yoga – Meditacion -CABA

taller-alimentacion-cassaraLas herramientas naturales para el manejo del estrés cotidiano

Salud, bienestar y armonía mental al alcance de todos

viernes 7 de noviembre de
16:30 a 19:30 hs
Auditorio: Fundación Cassará Av. De Mayo 1190 CABA

El taller vivencial se desarrollará en una jornada de 3 horas prácticas. Te invitamos a descubrir cómo esta ciencia milenaria puede mejorar múltiples aspectos de tu vida, desde la alimentación, las rutinas diarias, técnicas de respiración, relajación, yoga y masajes conscientes.
Compartiremos nuestras experiencias y disfrutaremos un té orgánico ayurvédico.
Encontrás la calma y el equilibrio interior en esta actividad.

Desarrollo:

1ra Parte: 16:45 a 18:15hs

1. Bienvenida, Dinámica y Objetivos del Taller. Presentación de los Docentes

2. BREVE INTRODUCION A LA TEMATICA DEL TALLER (Dr Alfredo Ricciardi)
Ayurveda. Microcosmos/macrocosmos. Los 5 elementos y sus propiedades o cualidades. Doshas. Las herramientas naturales para el manejo del estrés cotidiano. Los Biorritmos de la naturaleza. Técnicas de Armonia Mental

3. ACTIVIDAD PRACTICA: CUESTIONARIO BIOTIPO-DOSHA (Dr Alfredo Ricciardi/Dra Angelica Tejada/ Dra Pamela Gutierrez)

4. ALIMENTACION AYURVEDICA (Dra Angelica Tejada): SABORES: sus elementos y efectos sobre los doshas. Las 6 CUALIDADES (seco-oleoso/ liviano-pesado/frío-caliente) y sus relación con los sabores y doshas. Los doshas: qué sabores y cualidades equilibran a cada dosha

5. ACTIVIDAD PRACTICA: ALIMENTACION AYURVEDICA (Dr Alfredo Ricciardi/Dra Angelica Tejada/ Dra Pamela Gutierrez)

INTERVALO TE AYURVEDICO 18:15 a 18:30hs

2da Parte: 18:30 a 19:30hs

1. YOGA (Dr Alfredo Ricciardi): Fundamentos . PRACTICA de Ejercicios de yoga tridoshicos

2. MEDITACION (Dra Pamela Gutierrez) Fundamentos. Los estados de conciencia y los diferentes planos corporales (desde el cuerpo físico al cuerpo sutil) Beneficios. Preguntas frecuentes

3. MASAJES CONSCIENTES (Dra Pamela Gutierrez) Fundamentos. Beneficios. Automasaje

4. MEDITACION GUIADA (Dra Pamela Gutierrez)

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Testimonios

Me encantó el curso, soy de Colombia y me estoy iniciando en el Reiki. La verdad es un curso muy completo y lo que más me gusto fue el material de video tan magnifico que tiene con la asesoría de Pablo y Mariana

Natalia Ochoa

Me encantó, está muy completo y claro, Pablo y Mariana son muy atentos y rápidos para contestar dudas, Mariana lindísima, la activación se llevó a cabo y ella fue muy amable todo el tiempo. Tienen una vibra increíble.

Nalelly Montserrat

Excelente, con la informacion dada hasta ahora me confirma que es lo que estoy buscando para alimentar mis conocimientos y alcanzar salud plena y por lo tanto felicidad.

Cristina Castillo
Cristina Castillo

Me impacto como algo tan aparentemente sencillo puede tener tanta profundidad, disfrute mucho el curso! gracias!.

Brenda Bonel
Brenda Bonel

Es muy completo y los temas los explican de forma muy clara, súper recomendado!.

Martha
Martha

Es un curso que supera completamente la expectativa inicial que puedas tener de el, explican de una manera tan detallada y entendible que se disfruta enormemente tomarlo. Gracias por hacerlo posible..

Roberto Arturo
Roberto Arturo
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