¿Ayurveda, que es?
El Arte del Ayurveda, es un antiguo arte de sanar, nacido en la India, que nace hace más de 5000 años y que, aún hoy sigue vigente. En la India hay miles de Universidades especializadas en Ayurveda y hospitales que atienden a pacientes basándose en los pilares del amor, respeto, flexibilidad y tolerancia que comprenden a este maravilloso arte.
“El Ayurveda nació para que los seres humanos podamos cumplir con el propósito de nuestra existencia: descubrir nuestra realidad interna.” Compartimos el Seminario Intensivo de Ayurveda ONLINE. Sin importar el tiempo y el lugar, estamos muy contentos de poder hacer llegar esta Ciencia De Vida a cada uno de ustedes.
Características Principales de la Medicina Ayurveda
- Es el primer sistema holístico que integra el cuerpo, la mente y el espíritu.
- Está comprobado por la experiencia a lo largo de 5000 años.Ayurveda11
- Sus principios son universalmente aplicables a la existencia diaria de cada individuo.
- Es capaz de tratar la causa de la enfermedad en vez de atender meramente los síntomas.
- Se centra en el tratamiento integral del paciente.
- Utiliza multitud de recursos terapéuticos, usualmente desatendidos, de la propia persona.
- La terapéutica específica se realiza fundamentalmente con remedios de origen natural.
- Está orientado a lograr el rejuvenecimiento y a restablecer el equilibrio corporal
- Depura las toxinas acumuladas a través de las técnicas de Panchakarma.
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Contenidos que Abordaremos Durante El Curso Online:
- Introducción: Historia y Origen del Ayurveda
- Pilares Fundamentales del Ayurveda
- Teoría de los 5 Elementos que conforman el Universo
- Teoría de los 3 Doshas o Biotipos Corporales
- Explicación detallada de cada Dosha: Vata, Pitta, Kapha
- Dinacharya: Rutina Estacional (cómo llevar una vida saludable en cada estación del año)
- Masaje Ayurveda: Terapias Abhyanga y Shirodhara – Beneficios del Masaje
- Meditación – Función y beneficios en el cuerpo y la mente
- Objetivos Del Seminario Online:
- Reflexionar sobre nuestros hábitos y preferencias alimenticias
- Identificar factores que influyen sobre y afectan nuestra alimentación
- Comprender los principios generales y las sugerencias que da el Ayurveda sobre la alimentación
- Valorar la importancia de nuevas perspectivas que faciliten una vida más saludable y sana
- Reflexionar sobre la importancia de las funciones de cada Dosha
- Identificar las recomendaciones para equilibrar las energías de Vata, de Pitta y de Kapha
- Aprender a comer de manera sabia y consciente
- Auto-conocimiento integral de nuestro ser
- Manejo del estrés y emociones negativas
- Auto-gestión de nuestra propia salud
“Cuando la alimentación es mala, la medicina no funciona,
cuando la alimentación es buena, la medicina no es necesaria.” (Proverbio Ayurveda)
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