Aprenda Reiki y Ayurveda

Seminarios de Ayurveda - Cursos de Reiki - Zona Norte

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Objetivos del seminario:

  • Reflexionar sobre sus hábitos y preferencias alimenticias
  • Identificar algunos factores que influyen sobre la alimentación
  • Describir las características y dar ejemplos de alimentos según su efecto sobre el cuerpo y la mente
  • Comprender los principios generales y las sugerencias que da el Ayurveda sobre la alimentación
  • Valorar la importancia de realizar pequeños cambios que faciliten una vida más sana.
  • Recordar los aspectos más importantes de cada una de las constituciones dóshicas
  • Identificar las recomendaciones generales y específicas para apaciguar el desequilibrio de Vata, de Pitta y de Kapha
  • Aprender a comer de manera sabia y consciente
  • Autoconocimiento
  • Autoevolucion
  • Manejo de Stress y otras emociones negativas
  • Autogestion de la propia salud

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